Yo? Mal? Noo. (Dejemos de mentir)

Si tenes alguna clase de problema personal, que intentas por todas las formas habidas y por haber ocultarlo, entenderas a lo que me refiero con el Titulo. Suele pasar, que alguien, con las mejores intenciones del mundo, se acerca a preguntarte si estas bien, porque nota algo raro en ti. La respuesta suele ser "Estoy Bien, tal vez algo cansado/a" O simplemente reirte y pasar a otro tema. Te cuento un secreto? No sirve esconderse siempre tras la mascara. Los problemas y las aflicciones se acumulan hasta que estallas. Personalmente mi forma de estallar suele ser el llanto, en cualquier situacion y lugar. Por lo que se vuelve algo penoso. Y siempre termino avergonzandome. Es decir, Por que tengo que llorar en publico? Pero bueno, es lo que me sale. A veces canalizamos estos sentimientos por otro lado. A veces comemos demas. Has sentido ansiedad? Planteate organizar tu cabeza entonces. A veces, por el contrario, no comemos. Se nos va el apetito por los nervios acumulados dentro. Otras veces nos desquitamos con alguna droga, desde el cigarrillo o el alcohol, hasta la marihuana o el extasis. O lo que sea mas. Y a veces, y en lo que me concierne el peor de los casos, Llegamos a la conclusion de que no hay solucion alguna para nosotros y pensamos en quitarnos la vida. Hey! En que estas pensando!? Quitarte la vida? Te digo que aunque estes atravesando una enfermedad terminal; ni eso es suficiente para matarte. En muchas ocasiones la gente toma decisiones apresuradas. Decisiones importantes de forma apresurada. Hay veces en las que actuamos mal, nos arrepentimos y luego es tarde para volver atras y "borrar" el error. Lo mejor en casos como este, es hablar. No importa con quien, ni siquiera importa bien lo que digamos. Pero no hay que quedarse con los pensamientos destruyendonos en el interior. Algun dia, ya carcomidos por dentro, nos vamos a quebrar. Y esa no es la idea. Verdad? Hay que hablar. Acercarse a alguien y decirle "sabes que? Hoy no me siento bien. No estoy seguro de por que/ No quiero hablar del por que, pero necesito que alguien me diga que todo ira bien. Y Necesitaba descargarme. Gracias por escuchar." Y con eso basta. Con eso es suficiente. No es necesario contar tus problemas a todo el mundo. Es decir, lo unico que uno necesita es no quedarse solo. Si alguna vez cuentas a alguien que tienes un problema, aunque no cuentes que, de repente sentiras que te sacas un peso de encima. Y si tienes alguien de la suficiente confianza como para contarle todo, entonces hazlo. Y el peso sera mas liviano. Y ahora un ultimo consejo. Si es a ti a quien le toca escuchar, TEN CUIDADO, Escucha los problemas, no los absorbas. Los problemas son de cada uno. No son todos tuyos. Piensalo la proxima.