Auto-Mutilacion

Te suena conocida la palabra del titulo? Es algo duro de enfrentar. Y sin embargo, un alto porcentaje de la poblacion hace estas cosas. (Alto en comparacion del total y teniendo en cuenta que es un considerado "tabu").
La Auto-Mutilacion consiste en lastimarse a si mismo. No parece tan complejo, cierto? Pero lo es. Hay distintas formas de herirse, desde dejar de comer, (si, la anorexia se considera auto mutilacion), Hasta hacerse los cortes mas profundos sobre la yugular.
No es una moda. Y espero que eso lo tengan claro. Hace un tiempo estaba de moda esta tribu urbana, los "Emo's". Estos eran gente que "depresiva", y para formar parte de esta tribu, cortarte era un requisito. Algo bastante estupido a mi opinion.
La automutilacion es un camino del que no se ve final. Es tirarte al vacio sin ver que habra detras. Es una adiccion.
Aparece de la nada. Un dia desesperado te golpeas contra una pared, o te raspas con un alfiler, tal vez un compas en el colegio. Algo que mucha gente a veces hace. El problema viene despues, cuando te das cuenta que te gusta la sensacion al herirte.
Con el tiempo un raspon no alcanza. Se convierten en cortes cada vez mas profundos, en quemaduras, en heridas un poco mas extremas.
Y entonces te das cuenta que ya no puedes salir.
Alguna vez al principio dijiste que era para descargarte, ahora ya ni te acuerdas porque lo haces. Una y otra vez prometes que no se repetira otra vez, y al tiempo, luego de tanta desesperacion, lo vuelves a hacer.
Momentaneamente te sientes mas relajado, luego la sensacion de tristeza vuelve, ahora acompañada de culpa y angustia por no poder cumplir tu palabra.

A veces la automutilacion es un grito de ayuda ahogado. Es una forma de decir que necesitas ayuda, sin decirlo realmente.
Gran parte de la gente que se lastima a si mismo, sufre depresion. Ya sea causada por una situacion fuerte en su vida o por la produccion de vitriolo en el cerebro.
Sea cual sea el caso, la depresion es una enfermedad grave. Y cuando incluye automutilacion, puede acabar en suicidio o en muerte lenta por el daño hecho en el cuerpo.
Sin embargo Una persona que se mutila, no intenta suicidarse. En internet he visto fotos sobre "la correcta forma de cortarse" (deberia ser a lo largo si lo que intentas es suicidarte). El tema es, que uno no se corta como intento de suicidio. Uno se corta solo por desesperacion, y por adiccion.
Dejar de mutilarse es complicado y no se logra de un dia para otro. Una persona puede decir: "De acuerdo, no lo hare nunca mas" y sin embargo, luego de un tiempo, hacerlo nuevamente.
Asi como es de dificil dejar una droga, lo mismo pasa con esto. Repito, es una Adiccion.
Se que a veces es duro, ya sea si eres el adicto o si le pasa a alguien cercano a ti. Es duro. No sabes que hacer. Nadie sabe que hacer. La solucion solo se encuentra en uno mismo.
Ten en cuenta, si lo haces, tienes un problema. Si un conocido tuyo lo hace, pide ayuda de un profesional. Una adiccion o una enfermedad, nunca se supera estando solo.

Si conoces a alguien que haga esto, no dudes en llevarlo con ayuda, o en lo posible, hacer que el pida ayuda por voluntad propia.

Si la vida fuera tan dura como uno cree, entonces no haria falta cortarse para estar bien. Pues, has visto a un niño que vive en la calle cortarse las venas? Has visto a un muerto de hambre golpearse contra una pared? Has visto a un huerfano intentar suicidarse?. No es cuestion de lo que te toca vivir, sino de como te lo tomas.

Si, cada persona es diferente, y esta mal comparar con otros. Pero a veces es necesario eso para motivarse a seguir.

Mutilarse te parece una solucion? Mejor piensalo.

No quiero Discursos

Les ha pasado alguna vez, que hicieron algo mal, y a sus amigos, o sus familiares, al descubrirlo, te dan un largo discurso?
Primero, ten en claro que la razon por la que lo hacen, es porque les preocupa, y no saben como reaccionar. Es normal que se enojen, que se desesperen, Pero es solo porque no saben como manejar la situacion. No saben exactamente que hay que decir, o hacer. No saben como ayudar, y eso les da impotencia.
Y a nosotros nos molesta. Nos parece que todos dicen lo mismo y nadie nos comprende realmente.
En parte es cierto, No comprenden. Una persona que haya pasado por lo mismo que tu, no te dice nada, solo te dice que no es buena idea, y te plantea alguna solucion, o que simplemente confies en ella. Y es lo mejor que se puede hacer. Retar a alguien no sirve. Querer que se sienta culpable no sirve. La mejor forma de ayudar, es intentar entender, y solo estar.
Da miedo estar del otro lado, cuando alguien sufre y comete errores, y no sabes como ayudarle. Cuando alguien tiene un trastorno y sabes que la cura solo la tiene el mismo. Pero no lo quiere ver.
Cuando tu amigo esta ciego y no se da cuenta que esta enfermo, y tu no sabes como hacerlo entender.
Cuando sabes que se esta haciendo daño a si mismo, y no puedes detenerlo, ni ayudarlo.
Una amiga es bulimica. No puedo hacer nada por ella mas que estar. Y bueno, con el tiempo, ella entendio que no estaba haciendo las cosas bien, y pidio ayuda a sus padres. Ahora esta yendo a un hospital para recibir la ayuda profesional necesaria. Hoy ya a vuelto al peso saludable y su humor a mejorado mucho.
Otra amiga se corta las venas. Ella no entiende que eso es tambien una enfermedad, una adiccion de hecho. Hoy lleva tres meses sin hacerlo luego del apoyo de sus amigos y el cambio de perspectiva que le dio leer un libro.
Un amigo se quiso suicidar. Creia que su vida era un desastre, y se odiaba. Sus padres lo llevaron con un profesional que lo ayudo. Hoy es psiquiatra en un hospital de ayuda a depresivos.
Cuando le dices a alguien que tiene que hacer y que no, cuando lo agobias con palabrario, cuando te dedicas a retar, a hablar, en lugar de escuchar, lo unico que logras es que la otra persona se sienta peor, se sienta incomprendido, y tal vez que por simple rebeldia siga haciendo lo que hacia con mas intensidad o mayor frecuencia.
Cuando un conocido tuyo tenga un problema, primero escucha, y luego, opina sin presion. La mejor forma de ayudar a alguien, es guiarlo a acudir por fe propia a un profesional.
Si el caso es grave, acude a un profesional en seguida, sin contar si quiere o no. Sabras que es por su bien y tu haras lo correcto.
Y si tu has tenido que escuchar discursos como los que nombre antes, entonces considera la opcion de que necesitas ayuda.Suerte.

Te Ha pasado?

Conoces esa sensacion de querer pelear, pero querer paz a la vez? Cuando quieres gritar, pero te agrada el silencio? Cuando quieres matarte, pero no te atreves..?
Varias horas desperdiciadas frente al espejo sin que te agrade la persona que te mira de regreso. Años de disgustos, de odio hacia ti mismo. Sin Explicacion.
Te sientas en el suelo del baño, como si eso hiciera alguna diferencia. Te miras reflejado en el cristal, con los ojos hinchados, sintiendo pena por ti.
De que tienes pena? Si el unico que se hace daño eres tu mismo..
Agarras un cutter, un cuchillo, o cualquier cosa que corte, y comienzas a cortarte, esperando que con eso se solucione algo.
Te tengo noticias: Eso no soluciona nada.
Pero lo sigues haciendo, no puedes evitarlo. Empezaste una vez, tal vez hace ya mucho tiempo, y ahora no puedes parar. Hay ya cicatrices por todo tu cuerpo, y simplemente, no puedes dejarlo.
Y ahora, luego de tantas verdades, dejame decirte algo: Estas enfermo. Eres un adicto a la automutilacion, y eso es grave.
Asi que ve, pide ayuda, no lo ocultes, porque los secretos son muros que nos aislan, y la soledad solo trae tristeza.
El primer paso de una recuperacion, es aceptarlo.